Uso de meias de compressão

– Olá pessoal!

– Sejam bem-vindos ao vigésimo capítulo da série “Como fazemos” do nosso blog TRAVEL WITH MARATHONS!

– Somos Luiz Mota e Marília Carneiro, adeptos de viagens e corridas de rua, em especial a meia-maratona e a maratona.

Hoje abordaremos o uso de meias de compressão.

Sabemos que parte dos corredores usam de meias de compressão como rotina em todos os treinos e corridas.

Entretanto, há aqueles que nem usam meias de compressão nem nos treinos e nem nas corridas. Talvez por falta de hábito, ou considerarem que nem é necessário, ou ainda acham incômodo.

Nós optamos em usar tanto nos treinos como nas corridas. Temos a sensação que de mais estabilidade, menos peso nas pernas durante e principalmente após a atividade física, e passei (Luiz) a usá-las também no dia a dia.

Bom pessoal este foi o vigésimo capítulo do nosso blog TRAVEL WITH MARATHONS sobre o uso de meias de compressão.

Esperamos que tenham gostado e compartilhem com os seus amigos.

E lembrem-se de que: “A melhor maneira de se conhecer uma cidade é a pé. Em nosso caso correndo”.

Fiquem com Deus.

Abraços.

Luiz Mota e Marília.